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CÓMO MEJORAR EL DESCANSO EN LA CAMA - ADEMTO
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La gente pone otra almohada bajo la parte posterior de las rodillas mientras está acostado en la cama. Dormir en correcta postura de espalda Imagen Vector de stock - Alamy
Por qué todos debemos dormir con una almohada entre las rodillas?
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Fisio Zoé - ¿𝗦𝘂𝗳𝗿𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗹𝗱𝗮? Queremos compartir algunas posiciones para dormir que te pueden ayudar a reducir el dolor de espaldas. 1. 𝗗𝗼𝗿𝗺𝗶𝗿 𝗯𝗼𝗰𝗮 𝗮𝗿𝗿𝗶𝗯𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝘂𝗻𝗮 𝗮𝗹𝗺𝗼𝗵𝗮𝗱𝗮 𝗯𝗮𝗷𝗼
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Es bueno poner una almohada entre las piernas? - Información útil y práctica sobre colchones
Fisioterapia y Rehabilitación - ¿Sufres de constantes dolores de espalda? A continuación unos consejos para que adoptes una buena postura que te permita ir corrigiendo gradualmente esos problemas de espalda: ✓Evita inclinarse
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Sports Kropp Massage - Pasamos (o deberíamos pasar) unas 7-8 horas al día en la cama, durmiendo. Los hay más dormilones, que pasarán más tiempo, y otros puede que duerman incluso menos;
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